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¿Por qué me salen granos en mi cara y cómo puedo remediarlo?

A todo el mundo nos ha salido en algún momento uno o muchos granitos, nadie escapamos de esto, unas veces dolorosos otras no tanto, a algunas personas les salen muchos granos a otras no, pero no cabe duda que son molestos, nada bonitos y cuando nos sale uno no queremos que ni nos vean.


Parece increíble pero aún no se determina científicamente con precisión qué causa estos molestos granos (acné), pero se ha relacionado su presencia y/o su empeoramiento con algunos factores como los siguientes:


  • Cambios o problemas hormonales

  • Edad

  • Producción excesiva de grasa en la piel

  • Presencia de bacterias

  • Obstrucción de los poros de la piel

  • Problemas hereditarios (antecedentes familiares)

  • Consumo de ciertos medicamentos

  • Alimentación alta en azúcares

  • Uso de sustancias grasosas en la piel (desde cremas, hasta maquillaje)

  • Fricción o presión en la piel

  • Estrés

  • Contaminación (ambiental)


El hecho de que al menos conozcamos algunos factores involucrados en que nos salgan granos nos ayuda a saber a dónde tenemos que prestar más atención y así poder evitarlos o manejarlos mejor cuando no hay de otra y tenemos que afrontarlos.


Acciones para evitar llenarte de granitos


Partiendo de lo anterior, aquí te estamos proponiendo algunas acciones que puedes tener siempre presentes en tu vida diaria para ayudar a que tu piel esté bella y libre de esas imperfecciones. ¡Aquí vamos!


  • Lo primero en nuestra lista es mantener una buena y correcta higiene, lavar el área afectada con agua templada y un jabón que te ayude a equilibrar la producción de grasa en la piel, para evitar que los poros de tu piel se tapen.

  • Mantener controlada la flora microbiana que pudiera afectar tu piel generando más imperfecciones. Un jabón con funciones antisépticas te puede apoyar muchísimo.

  • Evitar usar zacate o estropajos o instrumento abrasivos en el área a tratar; así como evitar el uso de gorras, cascos, o ropa ajustada, lo ideal es evitar la fricción.

  • Mantén tu piel hidratada desde el interior bebiendo agua y puedes echarle una manita con mascarillas limpiadoras e hidratantes, o con un jabón con esta función limpiadora e hidratante. Una piel hidratada es mucho más fuerte y resistente ante cualquier ataque.

  • Si eres caballero y debes afeitarte, procura hacerlo después de humedecer tu piel con agua y jabón para facilitarlo, hazlo con espuma de afeitar y tu navaja o rastrillo con buen filo, y sobretodo con mucho cuidado. Demasiada fricción puede producirte heridas y a su vez granos.

  • Evita o disminuye tu consumo de alimentos procesados con alto contenido de hidratos de carbono, como pan, pastas, dulces, etc.

  • Evita estar en lugares con alta contaminación ambiental o en trabajos que impliquen estar cerca de freidoras (cocina) y si es necesario utiliza equipo de protección para ello.

  • Usa productos en tu piel que no sean grasosos, y si es maquillaje procura fijarte que en su etiqueta diga que es un producto no-comedogénico, es decir, que no tapará el poro de tu piel.

  • Cuando tengas un granito, evita tocar el área afectada para no contaminarla y que se vaya a infectar. También, evita a toda costa presionar los granos o pellizcarlos para reducir el riesgo de que quede una lesión o marca (cicatriz) de por vida.



Bueno, pues ya tienes una lista de tareas para controlar, disminuir y evitar que aparezcan estas horribles imperfecciones en tu piel.


Si a pesar de todos los consejos descritos tu problema es intenso y sientes que no aminora, lo mejor será buscar a un especialista de la piel (dermatólogo) que te ayude a combatir la situación. El consejo de un experto siempre es importante.


Por último, permítenos recomendarte dos productos que pueden ayudarte a tener tu piel limpia y bella.


  • Un jabón que puede ser clave para evitar los granitos es el Jabón Artesanal de Naranja Antiacné y Revitalizante que Katavi tiene: Conócelo aquí >> Link

  • Mantén tu piel hidratada con el Jabón Artesanal de Avena y miel Hidratante >> Link


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